健康
天気痛、低気圧痛とか色々言い方はあるけれど。 天気悪い時とか低気圧なときとかに気分悪い・頭痛・吐き気・目のチカチカ・めまいなど。そういう諸症状が起きる人はこれ飲んどけ。 私は効いた。 【第2類医薬品】テイラック 24錠 小林製薬 Amazon ただ、ただ…
にんにく食べるために天一にいく私って邪道ですかね。 にんにくとからし味噌をたっぷりいれたこってりラーメンをかきこむことが、一番体力を戻したり体調を良くしたりするのにいいと思っている思い込み。 天一に行ったもののあんまり体調が戻らない。 まぁ生…
いつも枕難民の私。 今の枕は悪くないけど、快眠まで遠いかも？と思って新しい枕を購入。 したものの・・・新しい枕の方がひどい目にあった。 MyComfort 枕 最高級ホテル仕様 まくら 高反発枕 安眠枕 高さ調節可能 マクラ pillow 43 × 63cm MyComfort Amazon…
2回目ワクチン打ちました。 とりあえず言いたいことは、1回目よりマシな体調でした。 とはいえ、割と熱っぽさなど色々あったので、書きます。 15時にワクチン接種、20時頃までは何もなかったです。 腕が痛かったくらい。 腕が痛くて、だるいくらいだったのに…
夏頃休止してしまったリングフィットアドベンチャーを再開してみた。 しんどい、非常にしんどい。（たった10分やっただけである） 体力が落ちていることがすごくわかる。 前は20分から30分くらいできたのに・・・。 やばいくらい休みが多いので、やばいくら…
双極性障害を一度克服したと思っていたコロナ禍。 逆にぶり返すんじゃ？って思う人もいるだろうけど、いやほんとうに夏までは生活に支障がないほど平和だったんだよ。 マスクとかはちゃんとしたし、かからないように日々の手洗いとかきちんとしたけどね。 で…
経緯をお話すると。 ホテル業というのは自己紹介にも書いていますが、まぁあれですよ、GOTOキャンペーンが私を忙殺しまして。 ちょうどGOTOが始まった7月末ごろからゲームをプレイする余力を奪い、それが継続した12月。 12月14日、私的にXデー。 ひどい目に…
冬が悪いだけじゃないが、冬も悪い。 というのも体調があまりよくないから。 去年は割と絶好調だったけど、まあいろんな要因もあったので、たまたまということにしておく。 でもさぁ。仕事の忙しさもヤバイ上に、体調が悪いって本当にしんどい。 まだ助けて…
毎年言っている気がするし、大体冬になれば少しマシになる・・・と思われる。 秋はやっぱりメンタルが滅入る。 そこから体調が悪くなっていく。きっかけはメンタルでも、体調に響くから結構きつい。 いつも誕生日ぐらいから体調を崩しがちになるので、わかり…
久々出勤疲れたけど、まあゴロゴロだけしていると鬱になるのはわかりきっているので、無理やりでも仕事は少しした方がいい。持論。というか自分の取説的に。 まあ仕事している方が無駄なこと考えないし、ちゃんとご飯食べるし、いいことずくめなんだよね。 …
梅雨ですね。 片頭痛ですね。 すごく・・・しんどいです。 ゲームもできないほど、ズキン、ズキンと痛むので、もう片目をつぶってしまうほど。 もうこうやってブログ書くのがギリギリできるかというところ。 眠さも襲ってくるし、日々ギリギリを生きている。…
あんまり体調良くないのか、寝てばかり。ゲームもできてない。 ツイステとかマギレコとかFGOとか、スマホゲーは細々とやっているけれど。 ただこんな具合悪いと、めっちゃ気になるのが薬。 薬飲んでない方が体調いいんだけど、飲むと本当に一日動けない。 （…
生理が定期的には来ないので、その分痛みや出血がめっちゃひどい。 といっても、耐えられるくらいにはなってきたので（昔は耐えられないくらいだった）、もちろんよくはなってきている。 本当は薬とか飲んで、治療すべき事柄なんだと思うけれども、あいにく…
運動とヨガ、始めました。 あまりにデブがひどいので（最近で一番痩せてた65kgの時と比べると、7キロくらい違う・・・お察しください）運動してみることにしました。 ジムに入会して、運動しなければならない環境を作り出しました。 お金払っていると、行か…
お茶を久しぶりにリピしてみた。 昔、東京に住んでいた時、飲んでいたお茶。 体調がよくなって（個人の感想です）会社を休んだりしなくなるので、飲み続けていた。 Avedaの直営店があったから、買えたのだけど。 今回、Avedaの直営店が金沢にやってきたので…
布ナプキン使ってみました！ いやぁ使い心地が最高！ 布ナプキン 15枚入り 【色が選べる 布ナプキン 福袋 1万円 】 ＜ 防水布 付き&幅広設計で漏れにくい＞(シャーベットカラー) 出版社/メーカー: nunona メディア: ヘルスケア&ケア用品 この商品を含むブロ…
＊男性注意＊ ＊でもできれば男性にも知っておいて欲しい＊ 布ナプキンのお話です。 私はずっと量が多くて、もちろん生理痛も酷くて。 量が多いので、こういう紙ナプキンの併用の仕方をしていました。 ナプキン夜用＋タンポン ナプキン夜用＋シンクロフィッ…
はじめに言っておきます。 OD（オーバードーズ）とかは論外です。（やったことある人がいうセリフではないけど） 私も昔はめちゃくちゃ薬飲んでて、そりゃもう、親に「茶碗一杯分？！」って言われたほど。 まあ薬出しまくった医者も悪いんだけど、私もそれで…
どうも「にゃおんの飼い主」です。 しばらくサボっていた（1年くらい）糖質制限を再開します。 理由は体重が急激に増えたから。 体重、6キロも増えました。 65kgまで減ったのを、71kgまで増やしては、また80kgに近くなってしまう！ （戒めのために体重載せて…
前にもこんな話をしたと思うが。 catwith.hatenablog.com 生理痛が重いのですけど、でもそれで仕事を休んだことは数えるほどしかない。 だが、今日は生理痛で休んだ。早退だけど。 理由は。 ・運転できなくなるほどの生理痛 ・冷や汗、めまい、頭痛などの副…
体調が悪くて、昼過ぎまで寝続けてしまった。 Vitaやるきも起きない。 眠たいし熱っぽいし、だるいし、寒い。 辛い。 仕事の疲れだろうか。それとも、働きづめな日々を久しぶりに送っているからだろうか。 特にストレスがかかる仕事をしているつもりはないが…
土曜日にちょっとばかしやることがあったため、外出しましたが、それだけのはずなのに、すさまじく眠くて、ずっと寝てる。多分20時間とまでは言わないけれど、それくらい寝てる気がする。 冬眠するの？と思ったけれど、もう春ですね。 睡眠導入剤を入れて、…
枕買いました！！！楽天通販ですけど。 アマゾンにもあったのかなー？まあいいや。 こんな枕を買いました！ 箱かっこいいー！ こんな感じ。黄色いのは枕カバーです。色が選べなかったの。 これが超気持ちいい！ 私横向きで寝るのですが、横向きでも沈み込ま…
夜中にお菓子が食べたくなったので、炊飯器で蒸しパンができると聞いて。 自分流にアレンジして作って見ました。 レシピ ホットケーキミックス 200ｇ 卵 1個 牛乳 200mlくらい ラムレーズン 適量 で、できたのがこちら。 中を食べるとラム酒のいい香りがして…
眠れない日が来ました。 ここのところ眠くて仕方なかったので、ちょっとびっくり。 眠れないので、ブログを書いています。 眠りのメカニズムはわかりませんが、私は入眠剤がないとねれない人なので、困りものです。入眠剤入れても眠れないのです。 母は1人だ…
最近、寝すぎと徹夜を繰り返しています。 徹夜の方がスペックが上がるのか、いろんなことができるのですが（主に仕事方面に）ただ消耗具合が半端ない。 5時間くらいでだめになっちゃうあたりダメだよね。 ただ寝すぎた日の倍は働けるので、重宝しています。 …
こんにちは、「にゃおんの飼い主」です。 最近ゲームの記事ばかりだと思った方もいらっしゃるのではないでしょうか。 FGOもやってますしね。 特にFGOはイベント走っていたので、ストーリーがおざなりになりながらも、再臨だのガチャだの書ける内容が増えたの…
どうも「にゃおんの飼い主」です。 最近、変な時間に寝てしまって、変な時間に起きていることが多いのです。 例えば、16−19時で寝て、その後22−01時まで寝て。みたいなことを。 （別に繰り返しているわけではなく、あくまで一例） あくまで一例ではあるので…
どうも「にゃおんの飼い主」です。 健康状態が上向いてきました。 いつも正月が最底辺なので、やっと最底辺をぬけだした感じがします。 このまま春になれば体調は良くなっていくのではないか、という希望的観測です。 さて、最近クライアントさんと仲良くさ…
どうも「にゃおんの飼い主」です。 果てしなく毎日眠いことで局所的に有名。（かもしれない） 冬になるとね、眠いんですよ。 薬のせいもあるかなと思ったけど、逆に減薬できてる。あまりの眠さに。 ただあまり眠りの質は良くないみたいで、すぐに起きちゃう…
