2020-01-01から1年間の記事一覧
精神安定剤でメンタルは多少回復したものの! 生理が急にきて、生理痛が生きてきた中で1、2を争うレベルでしんどい。 仕事に集中していれば問題ないが、休憩するともうダメ。動けない。 動きたくないけど家には帰りたい…。 そんな年越し…。
ローストビーフ作ったからいいよね??
いやこの感覚も良くないな。 別に焦ってるわけじゃないけど、何もしていないことに気が焦る
しんどくてもなんとか生きてる状況。 何もしたくなさすぎる
不眠怖い
ムカムカとかイライラとか集中してれば忘れるよね!(よくない仕事の仕方)
え、まって、クリスマス寝て終わるの??
少しスッキリできるかも。 と思いながら、県内旅行です!
まだそこまでの気力が湧かない。もうちょっと、かな??
という小さな喜びが出るくらいには落ち着きました。 精神科のK先生ありがとう!
それが既に習慣化しているあたりヤバいの秒読みっていうか、既に落ちてる
頭幸せ(言い方)になれるまであと2日。 考えたくないのだよーいろいろと。
わかってはいるんだけど、止まらないドーパミン。 理由が頭の片隅でもわかれば、薬を飲んで対処できるけど、片隅でもわからない時は「死ぬしかない」と思ってしまう。 片隅でも薬とドーパミンの因果関係を思い出せれば勝ちなんだけどな。 そうやって息苦しい…
返金対応とか色々考えたけど、結局うちのPCスペック不足だからいいかなぁで落ち着いた
PS4をつけることはできるようになりました。つけることは。 プレイまでは道のりが遠いですが。(気力の問題)
メンタルズタボロが少し絆創膏貼った感じ。 病院予約もしたし、少しは生きていけるかなぁ
体調も悪ければメンタルも悪い。 もう薬でコントロールしないとやばい域に達していることは経験上わかっている。 ということは通院だな。 まじでさ、仕事って一寸先は闇。 ほぼGotoが悪いんですけど。
じわじわ体力が削られていく。 まじで、本当に、しんどい
えまって、私休養はしてるけど、遊んでなくない??
いうてSwitchすら起動してないけど
ゲームっていつできるんだろうね…
サイバーパンク2077はパッケージをまだ開いてもいない
ほしいようなほしくないような。 気持ちが右往左往。
今日なんて起きている時間が短すぎる。 冬季鬱のちょっとレベルアップ版になってきた
生きてて楽しくなくなるのはきっと冬だから
何にもできなかった…
がっつり休むぞー!!!
もーゲームもできずしんどいんだが??
でも夜に久しぶりに父と色んな話ができたのは楽しかった
厄年だなぁ…終わりごろだから?厄年の