精神安定剤でメンタルは多少回復したものの！ 生理が急にきて、生理痛が生きてきた中で1、2を争うレベルでしんどい。 仕事に集中していれば問題ないが、休憩するともうダメ。動けない。 動きたくないけど家には帰りたい…。 そんな年越し…。

ローストビーフ作ったからいいよね？？

いやこの感覚も良くないな。 別に焦ってるわけじゃないけど、何もしていないことに気が焦る

しんどくてもなんとか生きてる状況。 何もしたくなさすぎる

不眠怖い

ムカムカとかイライラとか集中してれば忘れるよね！(よくない仕事の仕方)

え、まって、クリスマス寝て終わるの？？

少しスッキリできるかも。 と思いながら、県内旅行です！

まだそこまでの気力が湧かない。もうちょっと、かな？？

という小さな喜びが出るくらいには落ち着きました。 精神科のK先生ありがとう！

それが既に習慣化しているあたりヤバいの秒読みっていうか、既に落ちてる

頭幸せ(言い方)になれるまであと2日。 考えたくないのだよーいろいろと。

わかってはいるんだけど、止まらないドーパミン。 理由が頭の片隅でもわかれば、薬を飲んで対処できるけど、片隅でもわからない時は「死ぬしかない」と思ってしまう。 片隅でも薬とドーパミンの因果関係を思い出せれば勝ちなんだけどな。 そうやって息苦しい…

返金対応とか色々考えたけど、結局うちのPCスペック不足だからいいかなぁで落ち着いた

PS4をつけることはできるようになりました。つけることは。 プレイまでは道のりが遠いですが。(気力の問題)

メンタルズタボロが少し絆創膏貼った感じ。 病院予約もしたし、少しは生きていけるかなぁ

体調も悪ければメンタルも悪い。 もう薬でコントロールしないとやばい域に達していることは経験上わかっている。 ということは通院だな。 まじでさ、仕事って一寸先は闇。 ほぼGotoが悪いんですけど。

じわじわ体力が削られていく。 まじで、本当に、しんどい

えまって、私休養はしてるけど、遊んでなくない？？

いうてSwitchすら起動してないけど

ゲームっていつできるんだろうね…

サイバーパンク2077はパッケージをまだ開いてもいない

ほしいようなほしくないような。 気持ちが右往左往。

今日なんて起きている時間が短すぎる。 冬季鬱のちょっとレベルアップ版になってきた

生きてて楽しくなくなるのはきっと冬だから

何にもできなかった…

がっつり休むぞー！！！

もーゲームもできずしんどいんだが？？

でも夜に久しぶりに父と色んな話ができたのは楽しかった

厄年だなぁ…終わりごろだから？厄年の