めちゃくちゃしんどい時にするストレス解消法

いや最近ストレスたまったなーって思うことが多くて。

よく泣くとか、よく笑えなくなるとか。

いちいちくよくよというか、いろんなことが気になってしまうみたいな。

そういう時にできること、した方がいいことを増やしてみた。

・音楽を聴く（爆音ではないけれど、いつもより大きい音で良い音（ハイレゾみたいな））

・音楽を聴きながら小説を書く（これかなりストレス解消になることが最近わかった）

どっちにも音楽がかかってくるほど、音楽の比重が重い。

それくらいストレス解消になる。

といっても、音楽がヒーリング系とかではない。ぶっちゃけアニソン系ばっかり。好きな曲。

やっぱり好きな曲爆音って結構いいと思う。

特にイイヘッドホンで良いハイレゾ音質（いまって３Ｄ音質とかっていうのかな？）で聞くのがすごくいい。

音がいいとほんと没入感がイイ。

それくらい疲れてるんだと察してください。

でも、疲れてるって思われたくない女です。。。

ちなみに私はこういうセットで音を聞いています。

Sennheiser ゼンハイザー HD 350BT BLACK Bluetoothヘッドホン, 低遅延, AAC, aptX-LL, Bluetooth 5.0, ボイスアシスタント連携, Smart Control App, 【国内正規品】 508384

ゼンハイザーの350BTの白。

これはいい音出してくれる。没入感マスト。

デスクトップ版Amazon Music(Windows) [ダウンロード]

で、360度HDとかに対応しているAmazonMusic。これもよき。

2022 Apple iPad Air (Wi-Fi, 256GB) - スペースグレイ (第5世代)

で、ちょっとタイプは違うけど、これの64GB（青）で音楽聞いてます。

iPhoneでもいいんだけど、iPhoneはたいていソシャゲのオート周回回しながらのことが多いので・・・。