今年の風邪はしつこいですね＆睡眠薬を変えよう！ という話
絶賛風邪ひきです。
風邪引いてると、いろんなものが落ちていく感じがする。
気力、体力、耐久性・・・など。
特に心の耐久性はがくんと落ちてる。
まあ冬っていせいも、私にはあるんだけど。
冬のせいで一日しんどくて動けない日もあるので、一概に風邪のせいとも言えない。
精神的に焦りが強いのもあって、気分が悪い。
今年の風邪、私は熱と寒気、それからのどにきてる感が。
皆さんどうですかね・・・まあ風邪引かないのが一番いいんだけど。
今睡眠薬で迷い中なところもあり。
寝れてるんだけど、効き過ぎなのか、記憶飛んじゃうんだよね・・・。困る。
あと集中力が落ちる感じがする。
どっちも良いことではないので、主治医に相談してどうにかしようと思っている。
記憶飛ぶって相当ヤバいよね。
実際、記憶飛んでる時間に執筆作業して、超駄目出しくらったりしてる。でも記憶内から、どうして「そう」したかなんて覚えてないんだよね、これが。
家族にも「●●食べた？」「いや、夜中に食べてたじゃん」みたいな会話があって、食べたことを覚えてない私はすっごいブーイング受けてる。
・・・薬に敏感な体しているせいだとは思うんだけど。
追記:アモバンという薬に変えてもらいました。これでよくなるといいんだけどなぁ。。。
でも家族が同居しているおかげで、ヤバいことがすぐに分かるのはありがたい。
前に一人暮らししていたころは、ヤバいことに気づかずにいたから。
遅くたってヤバいことに気づけるのは、1人じゃできないこと。
風邪にしても、薬にしても1人じゃどうにもならないことも多いので、家族って大事。
なんとか体を良くしていきたいと思うけど、すぐには出来ないので、じわりじわりとやっていきたい。
