体にいいことは全部猫から教わった

猫と暮らしながら、ゲームをしながら、糖質制限しながら、ライターやってる人のブログ

リゾバ初のお休み(公休)。四日間のことを振り返る。猫がいなくて寂しい。

まず大好きになったのが女将さん。 丁寧な物腰(当たり前か)で、自分のことも他人のことも下に見ない。 私のこともしっかり指導しながらも、優しいトーン。 ・・・ホテル本社から雇われている人とは大違いだ。(女将さんは雇われ若女将) 厳しいことが悪い…

ライターやりながらゲームやりながら、猫と戯れている人の話

こんにちは、「にゃおんの飼い主」です。 最近ゲームの記事ばかりだと思った方もいらっしゃるのではないでしょうか。 FGOもやってますしね。 特にFGOはイベント走っていたので、ストーリーがおざなりになりながらも、再臨だのガチャだの書ける内容が増えたの…

猫用の福袋買いました!福袋と初売りの話。

今年の福袋は、猫用の福袋と初売りだけ。 服の福袋は当たり外れが激しいので、取りやめ。 猫用はこんな感じ。 お猫様用のカリカリや、ウェットフードが入った詰め合わせ。1000円とお買い得。 毎年これを買ってあげるのが恒例なので、高岡イオンにて購入。 な…

旅行に行くとき、猫が心配でしかたない話

家に家族がいるとはいえ、猫が心配でしかたない。 家族には「いや、父がいるんだからいいじゃない・・・」と言われるが。 父だと心配なんだよ!ちゃんとお水やってるかな、ご飯あげられてるかなって。 3日くらいなら、まあご飯大盛りにしていけば特に気にな…

ペットセラピーを体感していた話&うちの御猫様との運命的な出会いの話(二本立て)

我が家で猫を飼っていることは、ブログタイトルを見てもらってすぐ分かることだと思う。 簡単に表現するなら「ぎゃん可愛」で「愛おしい」存在。 結婚していない私の息子のような感じである。 (結婚しろよというブーイングは聞かない) 私が猫を飼い始めた…

猫がそろそろ3歳になります

猫を目標に生きている私のいる、我が家のお猫様は5月で3歳を迎える。 アイコンにもあるとおり、愛らしい猫様であるが、れっきとしたオスだ。 ただし去勢しているので、オカマちゃん?とも言える。 これが7歳になると老猫になるんだよなぁと思うと感慨深い。 …

猫を見習って気ままに生きていきたい

にゃおんの飼い主はにゃおんを見て色々思うところあり。ついつい悪戯に構ってしまう。にゃおんが悪いと責任転嫁して。 というのは、前ふりで。はい、猫を見習って生きていこうと決めている私ですが、やっぱり仕事をしているとそうもいかず。自由気ままにふる…

有酸素運動は猫と一緒にやるべきものか?

先日、病院を転院した。 そこで興味深い話を聞いた。 先生曰く「自覚症状のあるうつ病の人は、運動という努力をする必要がある」 といっても、短いかつあまりトレーニングとは呼べないような有酸素運動で十分。 例えば、30分歩くとか、30分階段昇降するとか…

猫の生活から学ぶメンタルヘルス疾患患者の過ごし方

さて、一昨日話した以下のループについて詳細に見ていこうと思う。 健常者なら「こんなのいつもしてるよ!」とぶん投げたくなる文章かと思うが、うつや躁鬱を患っている(それ以外のメンタルヘルスでも)方はわかるのではないかと思う。 朝起きて→朝日を浴び…

猫と私

猫(後述:にゃおん)と私はもう2年半の仲。 で、猫は今のところ健康絶好調なのだが、私が絶不調なのだ。 絶不調な私 理由は二つあって、 一つは新しい職場で特に問題はなかったのだが、新しいことをやる時期とうつが酷くなる時期(元々私は躁鬱になる前は…