運動とヨガ、始めました。 あまりにデブがひどいので（最近で一番痩せてた65kgの時と比べると、7キロくらい違う・・・お察しください）運動してみることにしました。 ジムに入会して、運動しなければならない環境を作り出しました。 お金払っていると、行か…